Koktajl owocowy z zieloną herbatą

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='http://www.printfriendly.com/print?url=http%3A%2F%2Fugotujmyto.pl%2Fkoktajl-owocowy-z-zielona-herbata%2F'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_pluginSL_shorturl`

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='mailto:?subject=Koktajl owocowy z zieloną herbatą&body=%20http://ugotujmyto.pl/koktajl-owocowy-z-zielona-herbata/'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='#'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='http://www.facebook.com/sharer.php?u=http://ugotujmyto.pl/koktajl-owocowy-z-zielona-herbata/'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='https://plus.google.com/share?url=http://ugotujmyto.pl/koktajl-owocowy-z-zielona-herbata/'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='http://pinterest.com/pin/create/bookmarklet/?is_video=false&url=http://ugotujmyto.pl/koktajl-owocowy-z-zielona-herbata/&media=http://ugotujmyto.pl/wp-content/uploads/2015/04/Koktajl-owocowy-z-zielona-herbata-1.jpg&description=Koktajl owocowy z zieloną herbatą'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='http://twitter.com/share?url=http://ugotujmyto.pl/koktajl-owocowy-z-zielona-herbata/&text=Koktajl+owocowy+z+zielon%C4%85+herbat%C4%85+'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='http://ugotujmyto.pl/grillowane-gruszki-z-serem-i-orzechami/'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='http://ugotujmyto.pl/ciasto-czekoladowe-owocami/'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='http://ugotujmyto.pl/szybkie-ciasto-owocami/'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='http://ugotujmyto.pl/koktajl-ze-szpinakiem-ananasem-jablkiem-i-kiwi/'

WordPress database error: [Incorrect information in file: './ugotujmy_wp/wp_pluginSL_shorturl.frm']
SELECT short_url FROM wp_pluginSL_shorturl WHERE id_post=0 AND url_externe='http://go.pl.bbelements.com/please/redirect/22009/1/24/1/'

Koktajl owocowy z zieloną herbatą

Nie wiem czemu, ale jakoś nie mogę się przekonać, żeby dodawać do koktajli zwykłej wody, mimo że codziennie i tak dużo jej wypijam :) Do owocowych koktajli dodaję najczęściej maślankę, kefir, mleko lub jakiś sok. Do takich mieszanych koktajli różnie…. od niedawna jednak dodaję zieloną herbatę. Zdecydowanie ten koktajl owocowy z zieloną herbatą można zaliczyć do kategorii zdrowe i smaczne :)

Koktajl owocowy z zieloną herbatą

Składniki: /4 porcje/

  • 2 gruszki
  • 1 dojrzałe awokado
  • 2 kiwi
  • 1 kwaśne jabłko
  • 2 szklanki ulubionej zielonej herbaty – zimnej
  • garść świeżego szpinaku
  • 2-3 łyżki nasion chia -opcjonalnie

Gruszki, jabłko i szpinak umyć. Jabłko i gruszki obrać, wydrążyć gniazda nasienne i pokroić na mniejsze kawałki.

Kiwi obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Awokado przekroić, wyjąć pestkę i wydrążyć.

Wszystkie składniki (oprócz nasion chia) zmiksować. Na koniec -jeśli dodajemy- wrzucamy nasiona chia i zostawiamy do napęcznienia.

Przygotowanie koktajlu owocowego z zieloną herbatą Przygotowanie koktajlu owocowego z zieloną herbatą

Smacznego :)

Koktajl owocowy z zieloną herbatą

Koktajl owocowy z zieloną herbatą

Podoba Ci się? Podaj dalej...
Email this to someonePrint this pageShare on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on Twitter0

 

 

Zobacz też: