Koktajl owocowy z zieloną herbatą
Nie wiem czemu, ale jakoś nie mogę się przekonać, żeby dodawać do koktajli zwykłej wody, mimo że codziennie i tak dużo jej wypijam 🙂 Do owocowych koktajli dodaję najczęściej maślankę, kefir, mleko lub jakiś sok. Do takich mieszanych koktajli różnie…. od niedawna jednak dodaję zieloną herbatę. Zdecydowanie ten koktajl owocowy z zieloną herbatą można zaliczyć do kategorii zdrowe i smaczne 🙂
Koktajl owocowy z zieloną herbatą
Składniki: /4 porcje/
- 2 gruszki
- 1 dojrzałe awokado
- 2 kiwi
- 1 kwaśne jabłko
- 2 szklanki ulubionej zielonej herbaty – zimnej
- garść świeżego szpinaku
- 2-3 łyżki nasion chia -opcjonalnie
Gruszki, jabłko i szpinak umyć. Jabłko i gruszki obrać, wydrążyć gniazda nasienne i pokroić na mniejsze kawałki.
Kiwi obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Awokado przekroić, wyjąć pestkę i wydrążyć.
Wszystkie składniki (oprócz nasion chia) zmiksować. Na koniec -jeśli dodajemy- wrzucamy nasiona chia i zostawiamy do napęcznienia.
Smacznego 🙂
Drukuj / Zapisz jako PDF
dorota
10/06/2018 @ 13:56
Uwielbiam zieloną herbatę. To kokajl dla mnie
kulinarny blog samanthy
08/05/2015 @ 22:54
Znakomity, tez gustuję w takich coktajlach. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Magda C.
04/05/2015 @ 13:52
Ciekawe połączenie, fajny koktajl 🙂
Ania
04/05/2015 @ 07:45
podoba mi się dodatek w postaci zielonej herbaty do koktajlu 🙂
Natalia - Poezja Smaku
01/05/2015 @ 01:08
Doskonałe, zdrowe połączenie <3
Amber
30/04/2015 @ 14:26
Uwielbiam smak matcha i dodaję ją do wielu dań.
Twój koktajl bardzo by mi smakował!
I zgrałyśmy się idealnie, bo u mnie właśnie zielone ciasto…
Pati
30/04/2015 @ 09:13
Zielone koktajle szczególnie lubię…
foodmania
29/04/2015 @ 21:06
taki koktajl to nie tylko łyk zdrowia, ale i świetny smak!
margot
29/04/2015 @ 18:27
Taki koktajl to ja rozumiem
Angelika i Monika (Candy Pandas)
29/04/2015 @ 14:13
Pycha 🙂 Koktajle z awokado bardzo lubimy ale jeszcze nie dodawałyśmy do nich zielonej herbaty 🙂
domowacukierniaewy.blox.pl
29/04/2015 @ 13:09
Zielona herbata w koktajlu? Brzmi świetnie!